Suco de Tomate

Oi pessoal e ai tudo bem?

Pelo titulo muita gente já deve ter feito o ECA, normal. Mais posso confirmar que não precisa disso não. A primeira vez que vi minha irma fazendo, também fiz ECA, e pensei que ela estivesse doida, mais depois que provei ele virou meu queridinho, pois estou sempre tomando.

O suco de tomate é ótimo, além de gostoso ele é pouco calórico e muito rico em vitaminas (nomeadamente vitaminas C, E e A), em água, fibras, potássio, magnésio, ácidos orgânicos e com muitos antioxidantes. Ele ajuda no metabolismo (acelera), pu seja, você fica saudável e pode acrescentar na sua dieta.
è muito facil de fazer e se você gosta de tomae pode apostar nesse suco maravilhoso. Só temos que torcer p/ tomate não ficar muito caro kkkkk

Receita de suco de tomate

Ingredientes do suco:
4 tomates maduros
Suco de um limão
Sal a gosto
½ xícara de chá de água gelada
Folhas de manjericão (se quiser)
Molho de pimenta a gosto (se quiser)

Modo de preparo

Corte os tomates após lavá-los bem e então bata eles no liquidificador sem sementes junto com os outros ingredientes. Após terminar de bater, coe o suco de tomate e sirva com gelo e enfeite o copo com uma folha de manjericão ou salsão. Esse suco de tomate emagrece e é uma delícia.

Benefícios do tomate:
-Combate a prisão de ventre.
-Estimula a secreção gástrica.
-Tem poder antioxidante.
-É diurético.
-Diminui a fome.

Benefícios da pimenta:
-É termogênica, fazendo o corpo queimar gordura.
-Melhora a digestão.
-Reduz o colesterol.
-Melhora a produção de suco gástrico.